Відео

один из старых вариантов - это работа через скамейку. Т.е. между бойцами ставится некое препятствие и следует работать на дистанции. Да, кто-то будет хитрить и наклоняться, чтобы выиграть, тот кто поймёт задачу и будет именно докручиваться - сможет в последствии, бить с дальней дистанции )

Рекомендую это рассказать тому же Джервонте Девису ))) он оценит ))) да и другим бойцам, которые с успехом применяют данный вариант удара )))

Ютуб - не учитель ) нельзя научиться просто просматривая ролики, для этого надо обладать большими навыками ) а значит, если кто-то сможет научиться это действию, просто посмотрев это видео - он большой молодец и скорее всего сам обладает хорошими навыками и пониманием что и когда применять ) А для остальных - это полезная информация чтобы понимать что, может быть использовано против него и хоть немного быть к этому готовым, ибо нельзя защититься от того, чего не знаешь )

Всё ситуационно ) можно и "На Одессу", но это другая история ) про это уже есть ролики с вариантами ударов головой и как их нарабатывать )

Пакман часто работал в таком варианте. Даже если не использовать в поединке (поначалу будет сложно), отлично растягивает мышцы корпуса и спины и даёт большую свободу для работы задней рукой.

Всё зависит от дистанции. В данном случае речь идёт о правильной направленности, а не именно об ударе как таковом. Да, если выполнить просто захват за шею, то практичнее будет встретить локтем, но это несколько другое действие )

Направление удара в основание черепа, рекомендовано наносить снизу вверх

@@irhonggia для этого надо находиться либо сзади либо сбоку относительно противника. Находясь перед ним такое будет сложно реализовать в силу объективных препятствий ) Провалить противника на его атаке и потом нанести удар по затылку - это несколько другая техника )

@@giyn такое действие что я описал, делают в клинче, но чтобы не увидел рефери:-) и это не столько удар сколько подбив

@@irhonggia , тогда понятно ) при этом направленность действия, как и указал в ролике, должна быть в плечо, чтобы самому не получить от "кивка" противника ) По грязным действиям есть отдельный плей-лист ) - "Грязный бокс" ua-cam.com/play/PLH69pFgxHcFvyqFVB-hzsIWEu70wIPDLJ.html

Видимо Вы не очень знакомы с историей и в частности не в курсе кто такие кельты ) За частую татуировки - определённая кодификация, указывающая на принадлежность к тому или иному - направлению, течению и т.д. В данном случае не совсем понятно, что вас интересует - обои или практика? С тем же успехом, можно сказать, что покрышки не так лежат или на вешалке не полный набор резиновых петель. Как это коррелируется с демонстрируемым элементом?

Если уж говорить о карате-то не "Собаки" а - сабаки, с ударением на последний слог ) я же упомянул название которое используется в англоязычном спектре бокса.

На видео - 8 кг. Думаю больше и не надо иначе вес будет отвлекать на себя от техники. Если сильно легко - увеличиваем количество повторений или время работы. А вообще по поводу веса и специфики работы с гирей рассказывал вот здесь - ua-cam.com/video/Z19lp7daKhs/v-deo.html Стоит покопаться во всём плейлисте по гире, СФП и т.д. я во многих упражнениях дают пояснения, с замечаниями по каждому конкретно. Если этого нет, значит оно было в предыдущих роликах. Но можно и спросить )

Хороший навык для работы из естественного положения.

Да, так и есть.

Нет, типа то, что реально работает и что есть общего в разных направлениях, не зависимо от региона и наличия или отсутствия чего-то в руках )

Руки держу там, где мне удобно. По этому поводу уже высказывался в ролике "Где держать руки" - ua-cam.com/video/WxOo81ijDas/v-deo.html И соответственно в ролике о видах защиты - ua-cam.com/video/pTrM7Xi3NFs/v-deo.html Тем более когда идёт демонстрация какого-либо элемента - надо демонстрировать сам элемент, а не свободную работу) При этом рекомендую посмотреть где держат в бою руки не только тяжи, но и легковесы )

вот ещё один парень который видимо не в курсе где держать руки ) facebook.com/reel/3579222619011491

Я как ни будь сам разберусь что мне делать и как выстраивать тренировочный процесс ) А в ролике была задача показать элемент, а не свободный спарринг )

Глупость? Не делай ) Это не панацея, а один из многих элементов. Чем больше знаешь и умеешь - больше возможностей для работы. о финтах в частности были перед этим ролики.

Вес гири и гантелей - в зависимости от уровня подготовки. Если расчёт на высокий темп, то следует начинать с небольших весов и увеличивать по мере освоения. По работе с гирей в частности и упражнения или комплексы выделил в отдельный плей-лист - ua-cam.com/play/PLH69pFgxHcFs62H0djYjW52VKd8ICWrwX.html думаю там можно найти ответы на многие вопросы. В некоторых случаях просто показаны варианты упражнений и комплексов, а в некоторых объясняю моменты по технике и возможные ошибки. Это не кросс-фит! Это функциональный тренинг и упражнения подбираются в зависимости от задачи. Грубо говоря чтобы человек мог - дойти, выполнить задачу и вернуться.

@@giyn Спасибо! Изучу.

Вы сильно поднимаете локоть в верх, открывая печень. Могут просчитать. Мне кажется нужно плече закрываться, а правый локоть убирать нельзя. Один раз можно, а на второй могут ударить по животу. И если на вдохе то поле этого не встают.

@@user-fp4sp1rj3z , сразу на оба комментария. Во первых тут имеет место быть демонстрация. Демонстрация конкретного элемента, одного из многих. Каждый элемент нарабатывается и применяется по мере возможности (когда подставка, когда нырок и т.д.) Далее. Рука не такая уж большая чтобы иметь возможность одновременно прикрыть и голову и не открыть корпус, что постоянно используется в поединке, на этом основаны некоторые финты (об этом будет ролик позднее). Ранее, уже говорил о том, что защита - это комплексное мероприятие и не стоит зацикливаться на одном элементе, необходимо уметь совмещать разные виды защиты, а для этого их надо изучать (знать их слабые и сильные стороны), нарабатывать и применять. ua-cam.com/video/WxOo81ijDas/v-deo.html

Нормально ) Как раз, небыстро и амплитудно, чтобы было видно и понятно ) Задача показать отдельный элемент.

Я показываю разные варианты. Стоит освоить как можно больше. А потом уже на рефлексах применять. Но не возможно применить то, чего не знаешь и не наработал. Амплитуду и технику каждый работает уже под себя, я показал общее направление ) Можно подставить можно нырнуть, можно уклониться, но это если есть такие навыки )

Задачей было показать уклон. Явно и амплитудно. Для тех, кто умеет читать - написал, что в реализации уклон выполняется менее амплитудно, фактически удар должен пройти вскользь, соответственно чтобы быстрее выполнить контратаку.

ua-cam.com/play/PLH69pFgxHcFtW6b3ZmPtlqXspQX0-A-8Z.html

А для чего при демонстрации одного из видов подставки бить через руку? Несколько роликов и в каждом показан один из вариантов защиты после джеба. Когда надо будет показать варианты нанесения удара через руку - так и будет показано )

это база )

Ну, задачей было показать варианты защиты от правой и левой, после атаки джебом. А так, плечо прижато к подбородку, возможно за счёт того что плечи большие, выглядит амплитудно.

Ну, кто как тренировался, тот так и будет выполнять защиту. Нельзя использовать то, чего не умеешь )

Разумеется. В данном случае имеет место быть - условное обозначение. Хотя есть "мастера" которые рассказывают о том странных "хлыстообразных" ударах, когда части тела движутся последовательно, а не единовременно. Не совсем понятно когда у них происходит вложение массы, если вся структура развалена.